Конечно, владение домашним животным несет определенную ответственность, но если вы пытаетесь убедить себя (или кого-то еще) в том, что завести четвероногого друга является хорошей идеей, вот некоторые очень веские доказательства того, что домашние животные могут обеспечить как эмоциональные, так и физические преимущества для вашего общего здоровья.
Да, домашние животные известны тем, что любят безусловную любовь, которая может привести к росту вашего сердца в 3 раза, но есть все больше доказательств того, что ваш питомец может предложить очень реальные преимущества для вашего кровеностного сердца. Исследования показывают, что владельцы собак имеют более низкое кровяное давление и уровень холестерина, и данные не могут быть объяснены другими факторами.
Домашние животные - отличные средства для психического здоровья. Даже становится ясно, что не имеет большого значения, какое у вас есть домашнее животное - вы можете воспользоваться преимуществами ласки животного, даже не пушистого, а-ля как черепаха.
Некоторые предприятия начинают получать выгоды от домашних животных на рабочем месте. «Поскольку работодатели начинают понимать влияние домашних животных на снижение стресса, все больше работодателей начинают позволять находиться в офисе домашним животным, а именно собакам, чтобы снизить нагрузку на рабочем месте», - говорит Мика Пратт из Business.org.
«Одним из основных триггеров для пациентов, которых я вижу при мигрени, является стресс», - говорит Марк Хорсанди , основатель Центра помощи мигрени. «Собаки - естественные антистрессовые животные, собака может снизить сердечный ритм и уменьшить кровяное давление».
«Имея силы моих двух собак, я вывожу их на прогулку каждую ночь», - говорит Линетт Уайтман, штат Миссури, исполнительный директор добровольцев Caregiver of Central Jersey . «Я прохожу по лесистой тропе у моего дома, и это полностью меняет мое настроение и снимает напряжение во мне».
Наличие домашних животных в детстве может помешать людям страдать от аллергии позже в жизни. Некоторые исследования показали, что дети, которые владеют домашними животными, с меньшей вероятностью развивают аллергии нежели чем как взрослые, но многие все еще не знают, работает ли это для взрослых, - есть противоречивые доказательства в обоих направлениях, так что точного ответа нет.
Нам действительно не нужна наука, чтобы доказать, что домашние животные делают нас счастливее, но это так. В некоторых исследованиях показано, что взаимодействия между человеком и животными усиливают настроение, энергию и обучение, а также помогают в управлении болью.